多国进入第二波疫情,国家移民管理局提醒:减少跨境旅行

〖壹〗 、国家移民管理局提醒公民尽量减少跨境旅行以降低染疫风险，因全球多国进入第二波疫情并强化出入境管制措施 。具体内容如下：全球疫情反弹与出入境管制强化近期 ，全球新冠肺炎疫情反弹明显，多国宣布进入“第二波”疫情阶段
，并采取更严格的出入境管制和防疫管理措施。

〖贰〗、多国宣布进入“第二波 ”疫情并升级防控措施
。

〖叁〗
、重庆、武汉的加拿大签证中心申请中心也分别于11月11日 、21日关闭。

5月至6月或迎来第二波感染高峰!对抗新冠要这样做

〖壹〗
、据国家传染病医学中心主任张文宏教授推断，第二波新冠感染高峰期或将在2023年5月至6月到来 ，感染者比例预计为25%-50%
，症状可能较前一波有所缓解，但未来形势仍不容乐观 。

〖贰〗、新冠第二波感染高峰期相关情况：预计时间：预计在2023年的5月至6月
。这是因为人群感染第一波新冠病毒后体内产生相应抗体 ，短时间内再次感染可能性较小
，但抗体会在3 - 6个月逐渐降低，所以5 - 6月可能出现第二波感染高峰期。

〖叁〗 、第二波感染高峰可能会在明年五六月份 ，钟南山院士预测新冠肺炎疫情有望在2023年6月份结束 。

紧急提醒!“第二波疫情是必然的
”

英国
、法国、西班牙等国家已经出现了第二波疫情
。法国第二波疫情已持续半个月
，西班牙第二波疫情也已持续半个多月。这些实际情况表明，第二波疫情并非个别现象 ，而是在多个国家相继出现
，从侧面印证了第二波疫情出现的可能性较大 。新冠病毒特性导致蔓延 新冠病毒传播力非常强，但致死率并不高
。

国家移民管理局提醒公民尽量减少跨境旅行以降低染疫风险 ，因全球多国进入第二波疫情并强化出入境管制措施。

直播过程中张文宏对秋冬是否会出现第二波疫情进行了回应 。张文宏指出，秋冬第二波疫情肯定会发生
，而且已经发生，只是没有发生在中国
。张文宏指出 ，世界的疫情没有结束
，美国 、巴西
、墨西哥、俄罗斯每天新增的数据还很多。5月30日全球新增确诊病例11万，是疫情发生以来新增比较多的一天 。

漳州在去年12月29日迎来疫情防控政策调整以后的第一波感染高峰 ，此后全市感染曲线成下降态势。

在第二波新冠来临时
，普通人可通过以下方式保护心脏：了解新冠病毒对心脏的影响机制心肌损伤：美国哥伦比亚大学的研究显示，新冠病毒会导致实验鼠心脏组织纤维化和纤维膨化比例上升 ，这是早期心肌病的信号
，会增加心脏泵血难度，导致心衰
。

乌干达新冠肺炎疫情形势向好 ，政府宣布逐步放松封禁措施
，中国驻乌使馆发布重要提醒 乌干达疫情现状乌干达第二波疫情持续缓解，日新增确诊病例数从6月峰值1445例降至124例 ，日均病亡人数从57例降至6例。但首都坎帕拉等9个地区传染率仍较高，被列为高风险地区 。

张文宏医生认为“第二波疫情是必然的,至少做一年的打算 ”,如何理解这个提...

至少做一年的打算
”的提醒
，可从病毒特性 、传染病流行条件
、现实防控需求三个层面理解，其核心是警示公众保持警惕 ，避免盲目乐观
，同时强调通过科学防控降低风险
。具体分析如下：病毒特性决定传播风险长期存在新冠病毒具有传播力强但致死率低的特点，这与埃博拉、SARS等病毒形成鲜明对比。

但张文宏估测疫苗做好并建成供应链铺货需要一定时间 ，这个时间点一年之内达不到 。

“第二波疫情是必然的！”9月20日
，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏医生在第二届“安泰交响 ”论坛上如是表态
。张文宏介绍说，英国已经出现了第二波；法国已经第二波半个月了；西班牙第二波也已经半个多月了。对于世界的预期 ，做一年的打算应该是最低的限定 。最担心的事情还是发生了
。

月31日下午
，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授做客央视新闻直播间，就疫情防控常态化 、日常防护和营养健康等话题与广大网友进行交流。直播过程中张文宏对秋冬是否会出现第二波疫情进行了回应 。张文宏指出 ，秋冬第二波疫情肯定会发生
，而且已经发生，只是没有发生在中国
。

第二波感染高峰相关情况张文宏预判今年五六月份可能会爆发第二波疫情 ，但整体应该没有第一波严重。

警惕疫情“第二波 ”,哪怕“十防九空
”

〖壹〗、当前疫情防控需警惕“第二波”疫情，即便“十防九空 ”也需保持高度警惕
，这是基于疫情发展规律
、社会心理变化及现实挑战的综合判断 。警惕“第二波
”疫情的必要性运用“底线思维”的必然要求：疫情发展具有不确定性，在看似达到高点、人们期待拐点时 ，需充分预估最坏场景。

〖贰〗 、宁可十防九空
，不可失防万一
。意思是疫情一定要防护好，宁愿每天的防守都找不到病人 ，也不可以不防
，哪怕有万分之一的几率没有防护好，也是不行的。疫情防控注意：勤洗手 。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手 ，用一次性纸巾或干净毛巾擦手
。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

〖叁〗
、疫情就是命令
，防控就是责任 。与时间赛跑，同病毒较量
。疫情终会过去 ，静候春暖花开。没有理由退缩
，没有理由懈怠 。宁可十防九空，不可失防万一
。绝不可掉以轻心 ，绝不可置身事外。病毒无情，人间有情 。疫情面前
，回避没有出路；战胜疫情，责任不能缺席
。

〖肆〗、“宁可十防九空 ”的下一句是“不可失防万一” ，这是在疫情防控期间的一句口号。

〖伍〗 、疫情温馨提示语简短【篇一】 主动认领志愿岗
，党员干部来担当 。 不要紧张，保持心情轻松 ，遵医嘱科学安排睡眠和运动
，注意加强营养。 坚决打赢肺炎疫情防控仗
。 咳嗽打喷嚏时，用纸巾或袖肘遮住口鼻。 警惕疫情做好防护 ，勤洗双手戴好口罩 。

〖陆〗
、要想活得久
，不要到处走
。宁可十防九空，不可失防万一。疫情就是敌情 ，隔离就是战斗 。疫情形势严峻
，时间更是紧迫
。除了恐惧本身，我们无可畏惧。以心为灯 ，愿作生命的守护天使 。安全距离可以有，人间温暖不能无
。绝不可掉以轻心
，绝不可置身事外。

第二波新冠来临,普通人该如何保护心脏?

〖壹〗、普通人应根据天气变化及时增减衣物，避免着凉或过热 。在寒冷天气中 ，血管收缩
，血压升高，容易诱发心血管疾病；而在炎热天气中 ，出汗过多可能导致血液黏稠度增加
，也增加发病风险
。避免极端环境：尽量避免长时间处于高温或低温环境中，如高温的桑拿房或寒冷的户外。

〖贰〗 、综上所述 ，新冠之后可以选取辅酶Q维生素E和白藜芦醇等营养素来保护心脏健康 。这些营养素具有不同的功能和作用机制
，共同维护心脏的健康和正常功能。但请注意，在补充这些营养素时 ，应根据个人情况和医生建议进行合理摄入
，避免过量或不当使用带来的潜在风险
。

〖叁〗
、新冠病毒转阴后保护心脏需从饮食、用药 、监测
、凝血观察及运动等多方面综合管理，以降低心脏负担并预防后遗症。 具体措施如下：注意饮食管理 低盐低脂饮食：减少钠盐摄入可降低血压 ，避免高油脂食物（如油炸食品、动物内脏）以减少动脉粥样硬化风险 。

〖肆〗 、新冠病毒转阴后保护心脏需从饮食、用药
、监测、凝血观察及运动等多方面综合管理，以降低心脏负担并预防后遗症
。具体措施如下：注意饮食 低盐低脂饮食：减少盐分摄入可降低高血压风险
，避免高油脂食物（如油炸食品 、动物内脏）以预防高脂血症，从而减轻心脏负担。

〖伍〗
、注意饮食调整 在核酸转阴之后 ，保护心脏的首要任务就是调整饮食 。建议选取低盐饮食
，避免摄入高油脂食品，这些食品可能会增加心脏负担
。此外 ，保持规律的作息
，避免熬夜，也是保护心脏的重要一环。规范使用药物 要严格控制心血管危险因素 ，如抽烟、高脂血症 、糖尿病和高血压等 。